Adrenal fatigue, chronic fatigue syndrom (CFS) – burn out

Schwach, antriebslos, schlapp und dauermüde sind typische Symptome, die auf eine Nebennierenschwäche (adrenal fatigue), aber auch auf ein CFS (chronic fatigue syndrome) oder gar ein Burn-out-Syndrom hindeuten können.

Allen gemeinsam ist, dass das Leben der Betroffenen massiv an Qualität verliert. Der Alltag wird mit solchen Symptomen zu einer Herausforderung, die kaum mehr zu bewältigen ist.

Stress steht an erster Stelle, wenn es um die Ursachenforschung geht. Nicht nur der Stress im Außen sondern auch der Druck, den wir uns selbst machen, können dazu führen, dass wir uns selbst auslaugen.

Anfangs zeigt sich eine Reizung der Nebennieren, in deren Phasen ein unrhythmisches „Zuviel“ oder „Zuwenig“ an Cortisol herrscht. Irgendwann erschöpft sich dies und es folgt eine Unterversorgung mit Cortisol, welche von großer Schwäche, Müdigkeit, einem Leistungseinknick und dem Gefühl kaum noch stressresistent bzw. permanent überfordert zu sein.

Oft kommt die Nebennierenschwäche kombiniert mit einer Hashimoto-Thyreoiditis, Schilddrüsenunterfunktion oder weiteren hormonellen Beschwerden daher. Um erfolgreich aus der Erschöpfung zu kommen, ist es zwingend notwendig, neben der Regulation der hormonellen Leistung evtl. auch das Neurotransmittersystem, die Leistung der Mitochondrien, die Ernährung sowie die Lebensweise des Betroffenen anzuschauen.