Hitzewallungen und Schlafstörungen kennen wir als typische Symptome der Wechseljahre. Weniger bekannt ist, dass auch Muskel-, Gelenk- und Sehnenschmerzen in dieser Lebensphase häufig auftreten können.

Die Folgen eines sinkenden Östradiols

Eine wichtige Rolle spielt dabei Östradiol. Es wirkt nicht nur auf Zyklus und Fortpflanzung, sondern auch auf Muskeln, Knochen, Gelenke und unser Bindegewebe. Sinkt der Östradiolspiegel, können sich die Elastizität, Belastbarkeit und Struktur der Sehnen verändern. Die Durchblutung verändert sich, Gelenke sind nicht mehr so „geschmeidig“ und durchfeuchtet, alles wird steifer und das tut weh.

Kleine Schäden, die beim Sport oder im Alltag ständig entstehen, werden nicht mehr so effektiv repariert. Wiederholte Belastungen können dadurch schneller zu Reizungen, degenerativen Veränderungen und wiederum zu Schmerzen führen.

Besonders häufig betroffen sind beispielsweise die Achillessehne oder die Sehnen der Rotatorenmanschette an der Schulter. Manche Frauen entwickeln aber auch diffuse Körperschmerzen, die sich so anfühlen, als würde jeder noch so kleine Muskel schmerzen.

Ein typisches Beispiel: Frozen Shoulder

Ein bekanntes Beispiel ist die Frozen Shoulder. Dabei verdickt und entzündet sich die Gelenkkapsel der Schulter, die zunehmend steif und oft sehr schmerzhaft wird.

Während hierzulande bei solchen Beschwerden häufig zunächst nach rein orthopädischen Ursachen gesucht wird und die hormonelle Situation der betroffenen Frau nicht immer mitgedacht wird, gelten Schultersteifigkeit und Schulterschmerzen in Japan seit Langem als charakteristische Beschwerden rund um die Wechseljahre.

Bei uns stehen dagegen häufig Hitzewallungen im Mittelpunkt. Frauen mit Schulter-, Sehnen- oder Gelenkschmerzen landen deshalb nicht selten zunächst in der Orthopädie, später vielleicht in der Rheumatologie und trotzdem bleibt die Ursache der Beschwerden oft unklar.

Fazit

Wechseljahre können also nicht nur heiß sein, sondern auch unglaublich schmerzhaft. Und diese Beschwerden sollten ernst genommen werden. Vor allem sollte bei Frauen ab einem bestimmten Alter die hormonelle Umstellung als mögliche Ursache in Betracht gezogen werden. Viel zu viele Frauen werden hier von Arzt zu Arzt geschickt, doch die Schmerzen bleiben und die hormonelle Situation wird übersehen.

Es bleibt zu hoffen, dass auch bei uns der Zusammenhang zwischen hormoneller Umstellung und Beschwerden des Bewegungsapparates künftig stärker berücksichtigt wird.

Körperschmerzen in den Wechseljahren betreffen sehr viele Frauen. Die Ursache ist nicht nur im Absinken der Geschlechtshormone zu finden. Vielfach steckt auch eine veränderte Schilddrüsenfunktion dahinter, die ihre Ursache im Absinken bestimmter Hormone in den Wechseljahren hat, was wiederum zu Schmerzen im Bewegungsapparat führen kann.

Der Blick aufs große Ganze ist also bei Körperschmerzen in den Wechseljahren unerlässlich.