Wer ich bin, was ich tue & warum

Frauen sind rhythmische und zyklische Wesen. Hier die hormonelle Balance zu halten, kann in der heutigen Zeit eine echte Herausforderung sein. Egal, welchen Ursprungs die Hormonstörung ist, sie verändert das Leben oft um 180 Grad. 

Zu mir – long story short

Und genau das habe ich erlebt. Im Prinzip kam alles zusammen in kürzester Zeit. Die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis führte zu einer Nebennierenreizung, die schlussendlich in einem monatelangen Schwächezustand endete. Von Zyklusbeschwerden, massiven Leistungseinknicken und Schlafproblemen gar nicht erst zu sprechen. Ich dachte, das bekomme ich nie wieder in den Griff. Obwohl ich umfassend medizinisch ausgebildet, sowie auch im Rahmen meines Psychologiestudiums viel über Hormone und deren Beschwerdebilder gelernt hatte, konnte ich mir mit nichts helfen. Auch sämtliche Ärzte konnten das nicht. L-Thyroxin war das einzige Therapeutikum, das ich kannte und schlussendlich auch empfohlen bekam und natürlich den Hinweis, ich solle vielleicht mal etwas herunterschalten. Das L-Thyroxin hat bei mir alles massiv verschlimmert, sodass ich es verzweifelt nach ein paar Monaten absetze. Was folgte, war ein Durchprobieren aller schulmedizinischer Schilddrüsenpräparate von Prothyrid bis Novothyrol und Thybon. Nach einer kurzen Besserung folgte jedoch stets wieder eine Verschlechterung.

Dann packte mich der Ehrgeiz und ich lernte alles über die Schilddrüse, Hormone und den Stoffwechsel und war dabei auch immer mein größtes Versuchsobjekt. All das, was mir die meisten Erfolge betrachte, lerne ich von Ärzten und Therapeuten anderer Länder. Ich war sehr erstaunt! 

Meine berufliche Veränderung 

Alles hat sich geändert, ich habe Medizin mit neuen Augen kennengelernt, vieles für mich optimiert und verbinde heute in meiner Arbeit Medizin mit Psychologie und gebe dem Ganzen eine individuelle Note. 

Biohacking ist nach wie vor ein  großes Hobby, und ich bin bei Familie und Freunden bekannt für meinen großen Wissensdurst, meine „Eigenforschungen“ und meine Liebe für  die Bereiche Selbstfürsorge, Selbstoptimierung und Psychohygiene.  Vieles, was empfohlen oder in neusten Studien dargelegt wird, teste ich nach wie vor selbst, oder in kleinen Gruppen, um die Wirkung zu überprüfen, bevor ich es empfehle. Dazu gehört vieles aus den Bereichen Hormonhaushalt, Stoffwechsel, Energie, Schlaf, Highperformance, Psyche, Stress und natürlich Frausein. 

Ich bin privat und beruflich dieselbe Person und daran möchte ich nichts ändern, denn Authentizität ist für mich enorm wichtig.  

Wie ich arbeite

Was ich für gut empfinde und zielführend einschätze, gebe ich gerne weiter. Das ist jedoch nur 1 Baustein meiner Arbeit. Das Herzstück ist und bleibt, für den Menschen, den ich vor mir sehe und erlebe, den roten Faden zu finden, an dem wir uns orientieren und zusammen eine individuelle Behandlung gestalten können.

Genauso habe ich das für mich selbst getan und kann heute, viele Jahre später, sagen, dass jeder einzelne Schritt für mich von Bedeutung war und mich wieder dorthin gebracht hat, wo ich dachte, nie wieder hinzukommen. Zu mir, zu einem aktiven Leben mit viel Lebensfreude und keinerlei Einschränkungen. Und das ist für mich die größtmögliche Art von Freiheit. Ich bin heute dankbar für diese dunkle Zeit, da ich ohne sie nie gelernt und entdeckt hätte, was ich heute mit Freude weitergeben kann.

Meine Arbeit basiert auf der Suche nach der idealen individuellen Highperformance, damit Frauen wieder das Leben führen können, was Sie sich so sehr wünschen. Gesund, aktiv, schlank und voller Lebensfreude. Das zu erreichen, ist absolut möglich. Ich würde sagen in jedem Alter, jedoch ist es ein individueller Weg, der grob aus folgenden Bausteinen besteht:

  • Hormonoptimierung
  • Immunmodulation
  • Vitalstoffdefizitausgleich
  • Leber und Darmaufbau
  • Stressmanagement
  • Schlafhygiene
  • Kontinuierliche Glukosemessung und Betreuung mittels Sensor (freestylelibre 3 /CGM)
  • Ernährungsmedizin
  • Lifestyle & Psylogisches Coaching

All dies führt zu einer Optimierung aller Stoffwechselvorgänge und erklärt auch, dass es mehr braucht, als nur das passende Hormon zu schlucken oder eine richtige Diät einzuhalten.

Alles hängt mit allem zusammen und je mehr wir über unseren Körper und seine Abläufe wissen, umso besser können wir mit ihm umgehen. Und daher ist meine Vision in erster Linie Wissen transparent zu vermitteln. Alle Schritte, die ich plane, erkläre ich umfassend, sodass keine Fragen offen bleiben. Und wenn doch, erkläre ich es gerne immer und immer wieder. Meine Patienten sollen verstehen, lernen und anwenden, damit sie so schnell wie möglich ihren Weg alleine weitergehen und mich nur noch zur Vorsorge gelegentlich mal aufsuchen. In der Vielzahl der Fälle klappt das auch prima. Auf diese Weise ist es mir möglich, die mittlerweile größte Anzahl an Patienten nach wie vor mit einer individuellen Note zu versorgen. Auch der Aufbau der Online-Praxis ermöglich es Betroffenen mittels der Video-Sprechstunde mit mir in Kontakt zu treten. Das bieten natürlich einen enormen zeitlichen Vorteil und man kann sich auch trotz Distanz recht nahe sein.