Schilddrüse
Schilddrüsenhormone: Was genau ist T4 (L-Thyroxin)?
Ein Blick auf den Laborzettel, der T4-Wert (auch fT4-Wert genannt) liegt im Referenzbereich, ihr Arzt sagt Sie sind gut eingestellt mit L-Thyroxin und trotzdem fühlen Sie sich nicht gut. Müde, unkonzentriert, das Gewicht will nicht runter, die Stimmung ist im Keller. Viele Patientinnen und Patienten, die L-Thyroxin einnehmen stellen fest, dass Sie sich trotz L-Thyroxin-Einnahme […]
„Sind das die Hormone?“ Unsere Patiententage finden wieder statt!
Ab Herbst/Winter werden wir wieder Patiententage anbieten. Um was geht es hier? Natürlich um das Thema Hormone. Hormonelle Beschwerden haben viele Gesichter! Schnell verliert man vor lauter Beschwerden den Überblick und findet sich eines Tages in einem Teufelskreis aus Schlappheit, schlechtem Schlaf, Zyklusstörungen oder Wechseljahresproblemen wieder – und on top noch ein stetig zunehmendes Gewicht. […]
Schilddrüsenhormon-Therapie: Die Sache mit dem Wohlbefinden
Klein, aber entscheidend für unser Wohlbefinden Die Schilddrüse ist ein kleines Organ mit großer Wirkung. Sie sitzt vorne am Hals, direkt unterhalb des Kehlkopfes, und beeinflusst nahezu den gesamten Stoffwechsel. Ihre Hormone wirken auf Energieverbrauch, Körpertemperatur, Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Gehirn, Stimmung und Konzentration. Produziert die Schilddrüse zu wenig Hormone, spricht man von einer Schilddrüsenunterfunktion. Typische Beschwerden […]
Die Synthese der Schilddrüsenhormone
Die Synthese der Schilddrüsenhormone: Ein ausführlicher Blick in die Biochemie Immer wieder stelle ich fest, dass Patienten davon ausgehen, die Schilddrüse habe lediglich zwei Hormone: T3 und T4 – und alles hänge am TSH. Wenn das doch nur so einfach wäre. Heute möchte ich diesen Prozess der Schilddrüsenhormonproduktion einmal etwas detaillierter durchgehen, denn wer versteht, […]
T4, T3 und Umwandlungsstörungen: Warum Schilddrüse nicht nur TSH bedeutet
In der Schilddrüsendiagnostik steht häufig der TSH-Wert im Mittelpunkt. Er ist wichtig, aber er erzählt nicht die ganze Geschichte. Um Schilddrüsenbeschwerden besser zu verstehen, lohnt sich ein Blick auf die beiden zentralen Hormone T4 und T3. Das ist mittlerweile keine Geheimnis mehr und dennoch ist keine automatische Untersuchung, die Ihnen beim Arzt angeboten wird. Nach […]
Schilddrüsenlaborwerte: Welche sind wichtig und richtig?
Wenn es um das Thema Schilddrüsenlaborwerte geht, ist es manchmal leider etwas zum Verzweifeln. Täglich kommen Patienten mit Laborwerten vom Arzt und sagen mir schon beim Überreichen, dass sie nicht wissen, was los ist. Laut den Laborwerten wäre doch alles wunderbar in Bezug auf die Schilddrüse. Leider ist das nicht so! Die Herausforderung mit dem […]
Warum ich Hormone nicht zur reinen Gewichtsreduktion einsetze
Immer wieder werden mir ähnliche Fragen gestellt. Deshalb möchte ich dieses Thema einmal etwas ausführlicher aufgreifen. Ich kann sehr gut nachvollziehen, wie belastend ein „Zuviel“ an Gewicht sein kann — besonders dann, wenn man früher eher zu den schlanken Frauen gehörte. Belastend ist hier tatsächlich wörtlich gemeint. Gewicht kann körperlich, emotional und auch mental schwer […]
Unsichtbare Schilddrüsenbeschwerden: Warum Betroffene oft nicht verstanden werden
Schilddrüsenerkrankungen sieht man einem Menschen nicht immer an. Viele Betroffene wirken nach außen gesund, leistungsfähig und kontrolliert. Innerlich kämpfen sie jedoch mit Erschöpfung, Konzentrationsproblemen, Stimmungsschwankungen, Frieren, Schlafstörungen oder dem Gefühl, den Alltag nur noch mit Mühe zu schaffen. Genau das macht Schilddrüsenbeschwerden so belastend: Sie sind oft unsichtbar. „Aber du siehst doch gut aus“ Diesen […]
Die Schilddrüse aus ayurvedischer Sicht
Ayurveda – unser ganzheitlicher Tipp! Meine Mutter und ich sind große Ayurveda-Fans. Deshalb nehmen wir immer mal wieder verschiedene Orte, Länder und Resorts unter die Lupe und genießen die ganzheitlichen medizinischen Anwendungen, die uns in kurzer Zeit wieder regenerieren. Urlaub ist bei uns sozusagen oft „Kurzeit“. Im Februar 2026 waren wir auf Sri Lanka in […]
Schilddrüse und Psyche: Das Zusammenspiel von Stimmung, Reizbarkeit und innere Unruhe
Wenn Stimmung, Reizbarkeit und innere Unruhe körperlich mitbedingt sind Bei Schilddrüsenerkrankungen denken die meisten zuerst an Gewicht, Müdigkeit oder Kälteempfindlichkeit. Weniger bekannt ist, wie stark die Schilddrüse auch das seelische Befinden mitbestimmen kann – sie wirkt schließlich nicht nur im Körper, sondern auch im Gehirn und beeinflusst Antrieb, Schlaf, Stressverarbeitung und emotionale Stabilität. Wenn man […]
Normale Schilddrüsenwerte – aber trotzdem Beschwerden?
Viele Menschen kommen mit Beschwerden in die Praxis, die sehr typisch nach einer Störung im Schilddrüsenstoffwechsel klingen: Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Frieren, Konzentrationsprobleme, Gewichtszunahme, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, im Alltag nicht mehr belastbar zu sein. Häufig wurden bereits Blutwerte kontrolliert. Nicht selten lautet die erste Information, die ich von meinen Patienten bekomme: „Die Schilddrüsenwerte sind […]
Hashimoto-Thyreoiditis
Hashimoto-Thyreoiditis ist eine der häufigsten Diagnosen unter den Autoimmunerkrankungen. Frauen sind von dieser Erkrankung deutlich häufiger betroffen als Männer. Die Diagnose und ihre Auswirkungen Die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bedeutet, dass der Organismus Antikörper gegen die Enzyme (Thyreoperoxidase) bildet, die an der Synthese der Schilddrüsenhormone beteiligt sind. Dies führt zu einer entzündlichen Reaktion und einer Störung im […]
L-Thyroxin, TSH, NDT & typische Probleme
L-Thyroxin (T4) & die Konversionsstörung (Umwandlungsstörung) L-Thyroxin (T4) ist eine inaktive Hormonvorstufe, die im Körper zu aktivem Triiodthyronin (T3) sowie weiteren biologisch aktiven Metaboliten wie T2 und T1 umgewandelt wird. Diese Hormone spielen eine zentrale Rolle im Stoffwechsel und in der gesamten Lebensqualität. Sie beeinflussen unter anderem auch die Libido und das Gewicht – zwei […]
Ayurveda- das Wissen vom Leben
Gerade zu Beginn eines neuen Jahres entsteht bei vielen Menschen der Wunsch nach einem bewussten Neustart. Es ist eine Zeit, in der wir innehalten, zurückblicken und uns fragen, was wir hinter uns lassen möchten, körperlich wie mental. Der Impuls, Ballast abzuwerfen, neue Kraft zu schöpfen und bewusster weiterzugehen, ist dabei kein kurzfristiger Trend, sondern tief […]
Ganzheitliche Medizin aus Sicht der Psycho-Neuro-Endokrinologie
Ein Blick auf die Praxisschwerpunkte Ganzheitliche Medizin neu gedacht Viele Menschen leiden unter Beschwerden wie Erschöpfung, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, hormonellen Dysbalancen oder innerer Unruhe – oft ohne eine klare Diagnose. In meiner Praxis steht deshalb ein ganzheitlicher medizinischer Ansatz im Mittelpunkt: die Psycho-Neuro-Endokrinologie (PNE). Dieser Ansatz verbindet das Hormonsystem, das Nervensystem – insbesondere das vegetative Nervensystem […]
Wechseljahre & Brainfog
Wenn der Nebel im Gehirn Einzug hält Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine Zeit großer Veränderungen – nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Ein häufiges und belastendes Symptom in dieser Phase ist der sogenannte „Brainfog“ oder Gehirnnebel. Viele Betroffene klagen über Konzentrationsschwierigkeiten, Vergesslichkeit und eine allgemeine geistige Trägheit. Doch warum passiert das gerade in […]
Wie Biohacking unser Wohlbefinden verbessern kann
Im Kern beschreibt der Begriff des Biohackings das bewusste Arbeiten mit dem eigenen Körper und Geist, um Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Dabei geht es um einfache, wissenschaftlich fundierte Strategien, die leicht im Alltag umzusetzen sind. Ein spannender Leitgedanke dahinter ist der Ansatz der Salutogenese: Statt erst einzugreifen, wenn Krankheit entsteht (Pathogenese), wird Gesundheit von […]
Schlaf, Stress & Wohlbefinden
Wie hängt all das wirklich zusammen? Wer kennt das nicht: nach einer schlechten Nacht fühlt sich der Tag oft doppelt so schwer an. Man ist gereizt, unkonzentriert – und kleinste Herausforderungen erscheinen riesig. Stress als täglicher Begleiter Stress gehört leider mittlerweile zum alltäglichen Leben dazu und führt uns oft in Überforderungen. Ob Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit […]
Praxisschwerpunkt: Hypothyreose
Die Schilddrüsenunterfunktion Schilddrüsenerkrankungen sind komplexe gesundheitliche Herausforderungen, die eine individuelle und sorgfältig abgestimmte Behandlung erfordern. Besonders bei Schilddrüsenunterfunktionen oder Erkrankungen wie der Hashimoto-Thyreoiditis – einer Autoimmunerkrankung, die die Schilddrüse schädigt – stehen viele Betroffene vor Fragen und Unsicherheiten. Dies gilt vor allem dann, wenn es um die gängige Therapie mit dem Schilddrüsenhormon L-Thyroxin geht. Warum […]
Praxisschwerpunkt: Schilddrüse
Unsere Vorgehensweise bei Schilddrüsenunterfunktionen Viele Menschen leiden heute unter vielfältigen gesundheitlichen Beschwerden, die häufig miteinander verknüpft sind und die Lebensqualität erheblich einschränken. Oft können Betroffene ihre Beschwerden nicht richtig einordnen. So entsteht nicht selten eine Odyssee durch verschiedene medizinische Fachbereiche und Gesundheitseinrichtungen. Viele versuchen, sich selbst, ihren Körper und all ihre Beschwerden irgendeinem medizinischen Fachbereich […]
Biohacks für besseren Schlaf
Unser Schlaf-Wach-Rhythmus wird stark durch Licht gesteuert. Schlafhormone wie Melatonin steigen nur an, wenn es dunkel genug ist. Gleichzeitig hilft uns Tageslicht, den zirkadianen Rhythmus zu synchronisieren und macht uns morgens wach. Abends sollten Sie blaues Licht von Bildschirmen reduzieren – zum Beispiel durch spezielle Filterbrillen oder Einstellungen am Gerät – und für eine dunkle […]
Hormonersatztherapie
Die Hormonersatztherapie (HRT) hat sich in den letzten Jahrzehnten grundlegend weiterentwickelt. Während früher häufig Hormone aus Pferdeurin, sogenannte konjugierte equine Östrogene (CEE), verwendet wurden, basiert die moderne HRT heute auf bioidentischen Hormonen, die chemisch identisch mit den körpereigenen Hormonen sind. Diese Therapieform ist in der Regel besser verträglich und kann individuell auf die Bedürfnisse jeder […]
Jod & die Schilddrüse
Jod – ja oder besser meiden? Diese Frage beschäftigt viele Patienten, besonders bei Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis. Hartnäckig halten sich die Empfehlungen, auf Jod zu verzichten. Ist das sinnvoll? Die Antwort ist nicht so einfach, und es ist wichtig zu verstehen, warum Jod für uns Menschen von Bedeutung ist. Jod ist entscheidend für die Produktion von […]
Wechseljahre – ganz schön viel Veränderung!
Was steckt dahinter? Als ob die Wechseljahre mit all ihren herausfordernden Momenten nicht schon oft genug schwierig wären. Der Körper, das Empfinden und vielfach auch der Alltag werden dabei ganz schön auf den Kopf gestellt. Diese Jahre sind für die meisten Frauen extrem verändernd. Und das soll nicht wertend klingen. Absinkende Hormone machen einfach etwas […]
Der zirkadiane Rhythmus und die Chronotypen
Die Wiederherstellung unseres natürlichen zirkadianen Rhythmus ist einer der wichtigsten Schritte auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Der zirkadiane Rhythmus regelt nicht nur unseren Schlaf, sondern auch die Regeneration des Körpers und beeinflusst, wie fit und leistungsfähig wir uns tagsüber fühlen. Typische Beschwerden, die mit einem gestörten Rhythmus einhergehen, sind schlechter Schlaf und […]
Die Faszination unserer Gehirnwellen
Haben Sie sich jemals gefragt, was in Ihrem Kopf vor sich geht, während Sie lesen, entspannen oder sogar träumen? Die Antwort liegt in den Gehirnwellen, den elektrischen Impulsen, die permanent durch unser Gehirn fließen. Diese Wellen sind nicht nur für unsere Gedanken und Emotionen verantwortlich, sondern sie beeinflussen auch unsere gesamte Lebensqualität. Gehirnwellen werden unterteilt […]
L-Thyroxin-Mono-Therapie? T3/T3-Kombitherapie? Oder besser natürliche Schilddrüsenhormone?
Ganz schön verwirrend! Die Frage nach der richtigen Schilddrüsentherapie bei Hypothyreose ist definitiv eine, die sich nicht pauschal beantworten lässt. Was sich jedoch langsam, aber sicher immer deutlicher zeigt, ist, dass eine Therapie mit L-Thyroxin nicht für alle Betroffenen ausreichend ist. Zwar hält sich in der konventionellen Medizin sehr hartnäckig die Annahme, L-Thyroxin sei der […]
Adrenal fatigue, chronic fatigue syndrom (CFS) – Burn out
Nebennierenschwäche: Ein ganzheitlicher Blick auf ein häufiges Problem Schwach, antriebslos, schlapp und dauermüde – sind das Gefühle, die Ihnen bekannt vorkommen? Diese Symptome können auf eine Nebennierenschwäche, eine sogenannte Adrenal Fatigue, hindeuten, aber auch auf das Chronic Fatigue Syndrome (CFS) oder ein Burn-out-Syndrom. Was haben all diese Zustände gemeinsam? Sie alle beeinflussen die Lebensqualität der […]
Alkohol, Östrogendominanz & Brustkrebs
Alkohol als Risikofaktor Alkohol wird von der Internationalen Agentur für Krebsforschung (IARC) als humanes Karzinogen der Gruppe 1 eingestuft. Er gilt nicht nur als Risikofaktor für Brustkrebs, sondern auch für weitere Krebserkrankungen, unter anderem der Mundhöhle, des Rachens, der Leber, des Darms, der Speiseröhre und des Kehlkopfs. Das typische kleine Gläschen Wein am Abend halte […]
Nebennieren – unsere kleinen, aber mächtigen Stressmanager
Unsere Nebennieren sind zwei kleine Drüsen, die beidseits oberhalb unserer Nieren liegen. Trotz ihrer geringen Größe spielen sie eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unser gesamtes Leben. Klein und hochkomplex Die Nebennieren gliedern sich in zwei Bereiche: Das Nebennierenmark produziert die Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin, die uns in akuten Stresssituationen zu Höchstleistungen befähigen. Die […]
Hormone, Gewicht, Stoffwechsel & persönliche Highperformance
Gewicht – Ein zentrales Thema in der Praxis Eines der häufigsten Themen in meiner Praxis ist das Gewicht. Immer wieder höre ich von Frauen, die kaum essen und dennoch zunehmen, oder die viel Geld in Diäten und Hormontherapien investiert haben, ohne Erfolg. Frustration mit L-Thyroxin Viele nehmen seit Jahren L-Thyroxin, ohne dass sich ihr Gewicht […]
Psychologie & Longevity: ein Blick auf die Wissenschaft
Das Streben nach einem langen und gesunden Leben – ist heutzutage in aller Munde. Immer wieder erhalte ich Emails mit der Frage, ob wir denn auch „Longevity“ anbieten. Nun, wenn man ganzheitlich arbeitet und Medizinisches mit Psychologischem verbindet, ist das für mich schon der Inbegriff von longevity. Somit, ja! Beschwerden bestehen für mich nie aus […]
Darm & Leber: Ein untrennbares Team für unsere Gesundheit
Die Leber-Darm-Achse spielt eine große Rolle im Hormonsystem! Darm und Leber sind ein wahres Dreamteam – nicht nur in der Verdauung, sondern auch in der Therapie! Während der Darm alle Nährstoffe aufnimmt, die unser Körper braucht, fungiert die Leber als Filter, der sorgfältig prüft, was in unserem Organismus gelangt. Doch das ist nicht alles: Die […]
Konversionsstörung / Umwandlungsschwäche
Einige Patienten kennen dieses Phänomen schon seit Jahren: L-Thyroxin einzunehmen, doch egal wie sehr man in der Einnahme variiert, manche Symptome bleiben hartnäckig. Das belastet das gesamte Leben massiv. Eines Tages liest oder hört man von der Konversionsstörung, Umwandlungsschwäche oder dem Low-T3-Syndrom sowie dem Euthyroid-Sick-Syndrom. All diese Begriffe bezeichnen im Grunde ein ganz ähnliches Phänomen. […]
Die Schilddrüse, ihre Hormone und das rT3-Problem
Die Hormonproduktion und Hormonvielfalt der Schilddrüse ist eine komplexe Angelegenheit und deutlich komplizierter, als es in den Medien oft dargestellt wird. Dort ist meist nur die Rede von T4 und T3, und das war es dann auch meist schon. Natürlich fällt im Zusammenhang mit der Schilddrüse auch vielfach der Begriff TSH. Dieses TSH (Thyreoide-stimulierendes Hormon) […]
Laborwerte für den Ersttermin & Kosten
Mit welchen Kosten für die Laboruntersuchung muss ich rechnen? Für Ihren Ersttermin sind einige Laborwerte wichtig und sinnvoll. Aus Zeit- und Kostengründen findet nach wie vor keine Blutentnahme in der Praxis statt. Einfacher und günstiger ist es, die geforderten Laborwerte als Selbstzahlerleistung in einem freien Labor bestimmen zu lassen. Hier gibt es eine klare Regelung, […]
Schilddrüsenknoten / Struma
Eine sehr häufige Diagnose! Knotige oder zystische Veränderungen der Schilddrüse treten häufig auf. Ursächlich wird nach wie vor ein Mangel am Spurenelement Jod genannt, obwohl die Jodversorgung in Deutschland schon deutlich besser ist als noch vor einigen Jahren. Dennoch leiden ca. 30 % nach wie vor an einem Jodmangel und das schlägt sich leider auf […]
Hormonchaos – wo fange ich nur an?
Eine hormonelle Dysbalance kann vielfältige Symptome verursachen und erfordert eine strukturierte Herangehensweise. Lassen Sie uns gemeinsam die wichtigsten Fragen betrachten: Schritt 1: Die Schilddrüsenfunktion Fragen Sie sich: „Bin ich warm genug?“ Die Schilddrüse spielt eine zentrale Rolle in unserem Hormonsystem. Lassen Sie Hormone wie TSH, freies T3 und freies T4 testen. Eine abweichende Körpertemperatur kann […]
UND PLÖTZLICH BRICHT ALLES ZUSAMMEN…
Viele Frauen kennen dieses Gefühl: Über eine längere Zeit haben sich unzählige Beschwerden eingeschlichen und plötzlich bricht alles zusammen. Nichts funktioniert mehr. Das Gewicht stagniert, die Nächte sind ein reiner Kampf, der Tag dafür auch und Lebenslust oder Leichtigkeit sind Fremdworte. Alles scheint anstrengend und herausfordernd und was genau die Ursache sein könnte bleibt ein […]
Mitochondrien-Therapie
Mitobiom-Cell-Therapy Die MitoBiom Cell Therapy® beschäftigt sich mit der optimalen bakteriellen Zusammensetzung unseres Darms (Miktobiom) sowie den Bakterien in unseren Zellen (Mitochondrien). Letztere sind kleine Kraftwerke von höchster Bedeutung für unser Wohlbefinden, Energie und Stoffwechsel. Die Mitochondrienanzahl kann variieren, je nach individuellem Gesundheitszustand. So hat ein gesunder Organismus mehr Mitochondrien und somit auch mehr Energie und […]
Der Hormonbauch & das Gewicht
Kennen Sie das? Haben Sie das Gefühl, dass die Speckröllchen am Bauch sich allmählich summieren, obwohl Sie an Ihrer Ernährung oder Ihrem Sportprogramm nichts verändert haben? Die Hosen kneifen, und Sie ergreifen sofort drastischere Maßnahmen, sind sportlicher denn je und essen so wenig wie noch nie – doch der Bauch bleibt unbeeindruckt. Das kann stressen […]
Insulinresistenz
Insulinresistenz bedeutet, dass eine verminderte Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin vorherrscht. Was heißt das nun genau? Um Glukose (Zucker, sprich Kohlenhydrate) aufnehmen zu können, benötigen wir Insulin. Dieses verpackt die Zuckermoleküle und schleust sie so in die Zellen, damit Energie in Form von ATP erzeugt werden kann. Mechanismus der Insulinresistenz Bei einer Insulinresistenz versucht der […]
Das Problem mit den Schilddrüsenlaborwerten
TSH – die Problematik des Referenzbereichs Der Referenzbereich des TSH mit einer Spanne von 0,27-4,2 mlU/L bedarf einer dringenden Anpassung. Im oberen Referenzbereich zeigen die meisten Betroffenen schon deutliche Unterfunktionserscheinungen bzw. berichten über typische Symptome. Es wird zwar diskutiert, den Wert nach unten zu korrigieren, erfolgt ist dieser Schritt jedoch noch nicht. Auch gibt es […]
Homöopathie als Hormonersatz?
Die klassische Homöopathie, wie sie von Samuel Hahnemann gelehrt wurde, kann eine wertvolle alternativmedizinische Therapiemethode sein. Ich selbst bin in dieser Therapie umfassend ausgebildet und führte mehrere Jahre eine klassisch homöopathische Praxis mit dem Schwerpunkt Frauen- und Kinderheilkunde. Regulation vs. Substitution Im Zentrum der Homöopathie steht jedoch die Regulation des Organismus, was nicht mit einer […]
Warum ist die Schilddrüse so wichtig?
Wärme für den Stoffwechsel! Die Schilddrüse produziert Hormone, die unseren Körper erwärmen und somit für lebenswichtige Stoffwechselfunktionen unerlässlich sind. Sie arbeitet ununterbrochen, um stets eine optimale Temperatur von etwa 37 Grad Celsius aufrechtzuerhalten. In all unseren Stoffwechselprozessen benötigen wir die Hilfe von Enzymen, die am besten bei einer optimalen Temperaturen arbeiten. Körpertemperatur und Stoffwechsel Das […]
Schilddrüsenkrebs
Ein Thema, mit dem man sich nicht gerne auseinandersetzt, ist das Thema Krebs. Was die Schilddrüse betrifft, kommen Krebserkrankungen im Vergleich zu anderen Organen relativ selten auf. Pro Jahr treten in Deutschland ca. 7000 Neuerkrankungen auf. Doch welche Schilddrüsenkrebsarten gibt es? Hier mal die Gängigsten: Das papilläre Schilddrüsenkarzinom: Das ist die häufigste Form des Schilddrüsenkrebses und […]